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Veranstaltungen / Stammtische / Re: Stammtisch 2012 - Grillen
« am: 21. Juni 2012, 20:31:17 »
Hallöchen 
würde auch gerne kommen zu euerm treffen
frage was könnte ich mitbringen ?? wie ist es mit grillkohle ?? würde das gehen ?? würde es dann morgens schon vorbei bringen bevor ich auf eine motorrad tour gehe(wenn es nicht regnet)
würde das gehen ??
gruss Ralf
würde auch gerne kommen zu euerm treffen
frage was könnte ich mitbringen ?? wie ist es mit grillkohle ?? würde das gehen ?? würde es dann morgens schon vorbei bringen bevor ich auf eine motorrad tour gehe(wenn es nicht regnet)
würde das gehen ??
gruss Ralf
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Gesundheitswesen / Re: Crosstrainer zum Abnehmen geeignet?
« am: 12. Juni 2012, 21:17:14 »
hallöchen
Ja das Abnehmen ist so eine sache von meiner Seite aus --- habe vor 3 Jahren innerhalb 8 Wochen 25 kg Abgenommen und zwar so
beim Essen auf Fette geachtet normale Menge -- Frühstück Vollkornbrot-- Mittags warm ----Abends Salat---- als zwischenmalzeit
sauere Gurken (ca 5 kg die Woche ),vorteil sie entwässer und man hat weniger hunger und der Magen ist ohne unterbrechung am arbeiten und verbrennt sehr viel (Achten auf den Magen wegen der saueren Gurken. verträgt nicht jeder)für mich hatte es vorteile man hat kein schwäche Gefühl da man nicht hungern muss . aber bitte mit Arzt und Untersuchen(grosses Blutbild _fette und zucker) lassen und mit Ernährungsberater sprechen , hatte ich im Vorfeld getan. Man kann auch im wechsel nehmen Salatgurken Tomaten Paprika sie bewirken das der Magen arbeite zwischen den Mahlzeiten.Hat auch einen andere Vorteil die bewegung danach ist besser man hat Erforg erstens durchs Abnehmen und der Kopf macht dann auch besser mit wenn man spazieren geht oder beim laufen sport .Ich hatte, muss ich dazu sagen bewegung genug bei meiner Arbeit als Monteur.Wenn man das nicht hat sollte man dabei mehr spazieren gehen ( um die Gelenke langsam auf die mehr bewegung anzupassen um keine schädigung davon zutragen)ist auch wichtig für das fettverbrennen in den Muskeln.
So war es bei mir,und ja ich halte es noch .
Ps wenn man mal heisshunger hat auf etwas sollte man es ruhig essen aber nur kleine Menge zb Schockolade eine Rippe und später noch eine nicht auf einmal
gr Ralf
Ja das Abnehmen ist so eine sache von meiner Seite aus --- habe vor 3 Jahren innerhalb 8 Wochen 25 kg Abgenommen und zwar so
beim Essen auf Fette geachtet normale Menge -- Frühstück Vollkornbrot-- Mittags warm ----Abends Salat---- als zwischenmalzeit
sauere Gurken (ca 5 kg die Woche ),vorteil sie entwässer und man hat weniger hunger und der Magen ist ohne unterbrechung am arbeiten und verbrennt sehr viel (Achten auf den Magen wegen der saueren Gurken. verträgt nicht jeder)für mich hatte es vorteile man hat kein schwäche Gefühl da man nicht hungern muss . aber bitte mit Arzt und Untersuchen(grosses Blutbild _fette und zucker) lassen und mit Ernährungsberater sprechen , hatte ich im Vorfeld getan. Man kann auch im wechsel nehmen Salatgurken Tomaten Paprika sie bewirken das der Magen arbeite zwischen den Mahlzeiten.Hat auch einen andere Vorteil die bewegung danach ist besser man hat Erforg erstens durchs Abnehmen und der Kopf macht dann auch besser mit wenn man spazieren geht oder beim laufen sport .Ich hatte, muss ich dazu sagen bewegung genug bei meiner Arbeit als Monteur.Wenn man das nicht hat sollte man dabei mehr spazieren gehen ( um die Gelenke langsam auf die mehr bewegung anzupassen um keine schädigung davon zutragen)ist auch wichtig für das fettverbrennen in den Muskeln.
So war es bei mir,und ja ich halte es noch .
Ps wenn man mal heisshunger hat auf etwas sollte man es ruhig essen aber nur kleine Menge zb Schockolade eine Rippe und später noch eine nicht auf einmal
gr Ralf
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Auto, Führerschein, Motorrad, Fortbewegung / Re: Frankreich: Mitführpflicht von Alkoholtests ab Juli
« am: 06. Mai 2012, 22:19:21 » Frage wieso Apotheke sie gibs doch zb bei Auchan in Schweighouse für 1.25 € habe da Samstag 10 stück mit genommen und da sind noch viel viel mehr.
gr Ralf
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Veranstaltungen / Stammtische / Re: Biker / Motorradfahren
« am: 06. Mai 2012, 15:43:45 »
Hallöchen
würde gerne Mitfahren bestimmt noch mehr im Forum
bis dann
gr Ralf
würde gerne Mitfahren bestimmt noch mehr im Forum
bis dann
gr Ralf
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Vorstellungen / Re: Der NEUE aus Forbach
« am: 06. Mai 2012, 15:35:53 »
Hallöchen
vielspass im Forum ist sehr interresant hier
fahre auch gerne Fury
mit einer Ausfahrt würde ich mitmachen bestimmt noch einige mehr
grüsse aus Obersteinbach Ralf
vielspass im Forum ist sehr interresant hier
fahre auch gerne Fury
mit einer Ausfahrt würde ich mitmachen bestimmt noch einige mehr
grüsse aus Obersteinbach Ralf
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Smalltalk / Ostergrüsse
« am: 07. April 2012, 18:38:10 »
hallöchen
An Alle hier im Forum die besten grüssen zu Ostern und vielspass in der Familie mit dem Eier suchen.
Glg Ralf
An Alle hier im Forum die besten grüssen zu Ostern und vielspass in der Familie mit dem Eier suchen.
Glg Ralf
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Sonstiges / Re: Scheidungskosten/Unterhalt..Erfahrungsaustauch gesucht
« am: 02. März 2012, 19:43:46 »
Hallöchen
ich würde bei einem Anwalt vorbei gehen.... den es ist bei jedem anders gelagert zb Vermögen ....Ehevertrag.... wieviele Kinder wie alt ...... Einkommen beider teile.... Schulden .....usw.....
ok es gibt bestimmt vergleiche ....
bei mir war es nach 23 Jahre Lebensgemeinschaft (nicht Verheiratet) auch am Anfang schwierig was muss ich zahlen oder wie sieht es mit dem gemeinsamen Haus aus Unterhalt..... zum Anwalt (kostenlose sprechstunde) und kein Unterhalt..... Sie oder Ich behalten es halber W auszahlen oder Verkaufen und teilen .....
ps bei Kinder immer mit Anwalt -Jungendamt ....
gr Ralf
ich würde bei einem Anwalt vorbei gehen.... den es ist bei jedem anders gelagert zb Vermögen ....Ehevertrag.... wieviele Kinder wie alt ...... Einkommen beider teile.... Schulden .....usw.....
ok es gibt bestimmt vergleiche ....
bei mir war es nach 23 Jahre Lebensgemeinschaft (nicht Verheiratet) auch am Anfang schwierig was muss ich zahlen oder wie sieht es mit dem gemeinsamen Haus aus Unterhalt..... zum Anwalt (kostenlose sprechstunde) und kein Unterhalt..... Sie oder Ich behalten es halber W auszahlen oder Verkaufen und teilen .....
ps bei Kinder immer mit Anwalt -Jungendamt ....
gr Ralf
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Vorstellungen / Re: Der *Neue* aus Forbach
« am: 22. Februar 2012, 19:07:51 »
Hallöchen
Vielspass hier im Forum
,fragen sind gerne gesehen auch wir können noch was lernen ,
ich nicht Verh,fahre auch Motorrad(nach 25 Jahre wieder) und wohne auch schon einige Zeit hier in Frankreich.
Grüsse Ralf
Vielspass hier im Forum
,fragen sind gerne gesehen auch wir können noch was lernen ,
ich nicht Verh,fahre auch Motorrad(nach 25 Jahre wieder) und wohne auch schon einige Zeit hier in Frankreich.
Grüsse Ralf
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Auto, Führerschein, Motorrad, Fortbewegung / Re: Kastenwagen, welcher ?
« am: 19. Februar 2012, 11:49:16 »
hey blueocean
einen Diesel 75 Ps 1900cm3
lg
einen Diesel 75 Ps 1900cm3
lg
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Auto, Führerschein, Motorrad, Fortbewegung / Re: Kastenwagen, welcher ?
« am: 18. Februar 2012, 18:08:08 »
hey
Ja ist so eine frage F oder D Auto habe das auch mal vor etwa 4 Jahren durch gerechnet und bin dann auf einen Caddy VW gestossen (fährt ja die post in D sollte gut sein ) habe mir auch einen gekauft und bin zufrieden . Habe jetzt 150 000 km und er läut und läuft vor allem man kann bis 1,5 to anhängen , das laden ist auch gut .
Bei den F Autos in Kasten bauweise war ich irgendwie nicht überzeugt .Im Caddy hast du mehr punkte wo man was festbinden kann ,ok es ist ja auch eine preis frage
gr Ralf
Ja ist so eine frage F oder D Auto habe das auch mal vor etwa 4 Jahren durch gerechnet und bin dann auf einen Caddy VW gestossen (fährt ja die post in D sollte gut sein ) habe mir auch einen gekauft und bin zufrieden . Habe jetzt 150 000 km und er läut und läuft vor allem man kann bis 1,5 to anhängen , das laden ist auch gut .
Bei den F Autos in Kasten bauweise war ich irgendwie nicht überzeugt .Im Caddy hast du mehr punkte wo man was festbinden kann ,ok es ist ja auch eine preis frage
gr Ralf
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Auto, Führerschein, Motorrad, Fortbewegung / Re: Anhänger Gewichtsgrenze für Carte Grise 500 oder 750 kg ?
« am: 13. Januar 2012, 15:04:54 »
hallo
wenn ein hänger 500kg zulassung hat er die zulassung für 500 kg nicht mehr .........auch wenn man ihn auf 750 kg zulassen darf ok
bei einer kontrolle ist wichtig was in den papieren steht.............
Also wer muss sich info einholen!!!?
Gruss
wenn ein hänger 500kg zulassung hat er die zulassung für 500 kg nicht mehr .........auch wenn man ihn auf 750 kg zulassen darf ok
bei einer kontrolle ist wichtig was in den papieren steht.............
Also wer muss sich info einholen!!!?
Gruss
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Auto, Führerschein, Motorrad, Fortbewegung / Re: Anhänger Gewichtsgrenze für Carte Grise 500 oder 750 kg ?
« am: 12. Januar 2012, 21:05:40 »
hallöchen
Eliott
Interessiert ja nachher doch keinen, wenn du mehr drauf lädst (grins).
Macht doch jeder so.
ja ja und dann werde die kontrollen schärfen wegen solchen idi....was soll das
gesamtgewicht ist gesamtgewicht
und nicht ungefähr......
durch solche werde andere gefährdet .....achse bricht ... usw.......
grüsse e
Eliott
Interessiert ja nachher doch keinen, wenn du mehr drauf lädst (grins).
Macht doch jeder so.
ja ja und dann werde die kontrollen schärfen wegen solchen idi....was soll das
gesamtgewicht ist gesamtgewichtund nicht ungefähr......
durch solche werde andere gefährdet .....achse bricht ... usw.......
grüsse e
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Auto, Führerschein, Motorrad, Fortbewegung / Re: anhänger ziehen in frankreich
« am: 12. Januar 2012, 20:58:26 »
hallöchen
muss schon sagen probe habt ihr
bei solchen fragen polizei fragen in frankreich am besten noch so vorfahren
man darf nur f zugfahrzeug kennzeichen am hänger anbringen unter 500 kg da es dann mit versichert ist darüber ist eigens kennzeichen und papiere dazu ist das so schwer???
hatte es auch einmal f fahrzeug kenntzeichen am mietmotorradhänger........
durch solche ideen werden die wo es richig machen immer mit rein gezogen .da heist es wieder die deutschen drüfen sich hier alles erlauben und bringt böses blut........
bitte haltet euch an vorschriften und last das mischen d fahrzeug und f hänger (ohne eigene papiere,und eigene versicherung) d fahrzeug f hänger mit eigenen papieren und versicherung geht .......
grüsse ein leicht genervter leser.......
muss schon sagen probe habt ihr
bei solchen fragen polizei fragen in frankreich am besten noch so vorfahren
man darf nur f zugfahrzeug kennzeichen am hänger anbringen unter 500 kg da es dann mit versichert ist darüber ist eigens kennzeichen und papiere dazu ist das so schwer?
??hatte es auch einmal f fahrzeug kenntzeichen am mietmotorradhänger........
durch solche ideen werden die wo es richig machen immer mit rein gezogen .da heist es wieder die deutschen drüfen sich hier alles erlauben und bringt böses blut........
bitte haltet euch an vorschriften und last das mischen d fahrzeug und f hänger (ohne eigene papiere,und eigene versicherung) d fahrzeug f hänger mit eigenen papieren und versicherung geht .......
grüsse ein leicht genervter leser.......
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Auto, Führerschein, Motorrad, Fortbewegung / Re: deutsche Umweltzonen
« am: 03. Januar 2012, 19:50:31 »
Hallöchen
Habe meine Umweltplakette in Bad Bergzabern beim Tüv bekommen Zeitaufwand 5 min Carte Crise vorglegt 5 € gezahlt und weiter gings
ja sorry wie lange gibs die Umweltzonen schon und wenn da noch Elsasser keine haben ok selber .......
davon arbeiten doch die meisten in Deutschland
habe meinem bekannten aus England auch eine besorgt kein problem und der war nur 4 Wochen da wollte aber unbedingt nach Ka in die Innenstadt
besorgen zahlen ankleben ... dann es es billiger als erwischt zuwerden
um es sinn macht ist ja fraglich
gruss Ralf
Habe meine Umweltplakette in Bad Bergzabern beim Tüv bekommen Zeitaufwand 5 min Carte Crise vorglegt 5 € gezahlt und weiter gings
ja sorry wie lange gibs die Umweltzonen schon und wenn da noch Elsasser keine haben ok selber .......
davon arbeiten doch die meisten in Deutschland
habe meinem bekannten aus England auch eine besorgt kein problem und der war nur 4 Wochen da wollte aber unbedingt nach Ka in die Innenstadt
besorgen zahlen ankleben ... dann es es billiger als erwischt zuwerden
um es sinn macht ist ja fraglich
gruss Ralf